二重まぶたをつくるためには、二重まぶた用の化粧品などを使用することもできますが、自分で努力して自然につくるという方法もあります。

まず一重まぶたである方の多くは、まぶたの上に脂肪が溜まっていることから二重まぶたになりにくくなっています。

よく、子どもの頃には一重まぶただったという方が大人になってから二重になったという話が聞かれます。 これは成長にともなってまぶたの脂肪が落ち、二重まぶたが自然にできあがったというケースです。

ですから二重まぶたにするためには、まずまぶたの脂肪を落とすということがポイントとなります。 まぶたの脂肪を落とす方法としては、まばたき運動がもっとも効果的です。

やり方としては目を自然に大きく見開き、眼球を奥にしまうような感覚でまばたきをします。 毎日ちょっとした時間を使って継続して行うことによって、次第に脂肪が落ちて二重のラインがうっすらと出てくるようになります。

ラインが出始めたら今度はそのラインが定着するように、耳かきなどでラインに沿って軽くおさえるようにします。

脂肪が厚い方ですと、二重まぶたが完全にできあがるまでには数ヶ月以上かかる場合もありますが、根気よく行うことが大切です。